Sorumlu oyun

Kendinize sınır koyun

• Oturum bütçesi belirleyin ve aşmayın.
• Süre sınırı koyun.
• Bonusu kovalamak için para yatırmayın.
• Borçla oynamayın.

Yardım

Yeşilay, Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) aracılığıyla kumar dahil bağımlılıklar için ücretsiz psikolojik ve sosyal destek sunduğunu belirtiyor; randevu numarası 115. Bilgi: Yeşilay Danışmanlık Merkezi (28.10.2026 kontrol edildi). Bir siteden uzaklaşmak istiyorsanız sitenin kendi araçlarını ve destek ekibini kullanabilirsiniz; kısıtlamaları aşma yollarını önermiyoruz.

Uyarı işaretleri

• Planladığınızdan fazla zaman ya da para harcıyorsunuz.
• Kayıpları kapatmak için bahis artırıyorsunuz.
• Oyun yüzünden iş, okul ya da aile ilişkileri bozuluyor.
• Oynamadığınızda huzursuzluk hissediyorsunuz.

Bu işaretlerden birini fark ederseniz ara verin ve destek alın.

Kendinizi bir siteden uzaklaştırmak

Bir sitede oynamayı bırakmak istiyorsanız, sitenin destek ekibine yazarak hesabınızın kapatılmasını ya da belirli bir süre askıya alınmasını isteyin. Birçok site bu tür talepler için ayrı bir seçenek sunar. Kendi iradenizle oyundan uzak durma kararınızı bozacak teşvikleri (e-posta, SMS) kapatın. Kısıtlamayı aşmak için çözüm aramak yerine yardım alın.

Yakınınız için

Bir yakınınızın kumar yüzünden zarar gördüğünü düşünüyorsanız onu suçlamadan konuşun, mali işlerini birlikte gözden geçirmeyi önerin ve Yeşilay Danışmanlık Merkezi'nin (YEDAM) 115 randevu hattına birlikte başvurmayı deneyin. Yardım istemek bir zayıflık değil, ilk adımdır.

Kayıp kovalamaya karşı

Kumar sorunlarının en yaygın biçimi, kaybı geri kazanmaya çalışmaktır. Bakiye azaldıkça bahis artırmak ya da yeni para yatırmak, kaybı büyütür. Böyle bir an yaşadığınızda oturumu kapatın, bir gün bekleyin ve karar vermeden önce birine anlatın. Bir bütçenin bitmesi, oyunun bitiş sinyalidir; yeni bir bütçe açma izni değil.